JUMPING kräftigt deinen ganzen Körper und verbessert die Koordination und das Gleichgewicht. Zudem verbessern Sprünge und Hüpfen die Reaktivkraft! Jumping ist also für all diejenigen geeignet, die sich einfach gerne zu motivierender Musik auspowern aber auch für jeden, der z. B. eine Sportart wie Tennis oder Fußball betreibt, die von schnellen Richtungswechseln geprägt ist.
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