BBP STEP

Step Aerobic trainiert in erster Linie die Ausdauer und schult die Koordination. Der Stepper verstärkt den Fokus auf die Gesäß- und Beinmuskulatur. In den Bauch-Beine-Po (BBP) Kursen ist der Name Programm.

BBP und Step Aerobic in einem Kurs vereint! Wir verbinden die Schwerpunkte der beiden Kurse und bieten euch damit ein intensives Training für den Bauch, die Beine und den Po sowie dein Herz-Kreislauf-System. Motivierende Rhythmen begleiten das Training!

Ein Kurs für den ganzen Körper

  • Vorkenntnisse sind nicht nötig
  • Training für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Trainiert dein Herz-Kreislauf-System
  • Steigert die Kraft von BBP

  • Kursdauer 75 Minuten

Einfache Anmeldung über unsere SEASIDE-App

Unsere Studio-App erhaltet ihr kostenfrei im App Store oder bei Google Play. Nachdem ihr euch registriert habt, könnt ihr euch mit dem Code 2020 einloggen. Die Anmeldung für die Kurse erfolgt über den „Kalender“. Einfach den gewünschten Kurs auswählen und „Verbindlich teilnehmen“ auswählen. Schon habt ihr euch einen Platz reserviert. Dies ist genau 24 Stunden vorher möglich. Solltet ihr doch nicht teilnehmen können, wählt ihr „Teilnahme absagen“.